과외

[스포츠] 스쿼시 레슨(실내운동, 유산소 운동 끝판왕~!)

동급최강
2024.11.29 14:45 194 0

본문

안녕하세요

스쿼시 배우실 분 모집합니다.
 
경력

- 브리즈번 남부리그 대회 참가(2021-2022)
  Premier(최상위 레벨)

- 제103회 전국체육대회(2022.10.7-13, 울산)
  해외동포 스쿼시 동메달(재호주 한인대표)

- 생활체육지도자 3급

- 한국 및 호주에서 레슨 경력


 스쿼시 장점
 
- 유산소 운동중에서도 매우 높은 운동량으로 다이어트와
  스트레스 해소에 좋음

- 날씨와 무관하게 즐길 수 있는 실내 스포츠

- 다양한 운동능력 향상(민첩성, 유연성, 심폐력)


장소
 
Squash4Life(그리피스 네이슨 캠퍼스)

 
비용/기타

레슨비 - 1시간/60불(코트비 포함, 첫 레슨 50불)
라켓 대여 무료
신발 - 인도어 슈즈


레슨후기

"다른 운동들에 비해 시간가는줄 모르고 칼로리 소모가 몸소 느껴져요! 실내 운동이라 날씨의 영향을 안 받는것도 큰 장점입니다!
선생님도 너무 유쾌하시구 기본부터 탄탄하게 정확히 잘 가르쳐주셔서 실력이 나날히 발전합니다. 적극 추천드립니다! "

"스쿼시는 처음 시작하는 분도 땀에 흠뻑 젖을만큼 운동량이 많고 랠리가 어렵지 않아 쉽게 접하실 수 있습니다.
제레미쌤과 레슨을 통해 드라이브부터 발리까지 하나하나 레벨이 쌓이면 중독성이 강한 운동입니다. 한번 해보세요. 넘나 재밌어요!"

연락처(Jeremy Jang)

카톡 jeremysquash
전화 0405 814 769

궁금하신 사항은 언제든 연락주세요~
감사합니다.

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