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월요일 6.30pm // Southbank Cityrun 런닝 클럽 // 현재 인원 20명

싱생숑
2019.10.31 21:07 263 0

본문

안녕하세요 매주 월요일 저녁 Southbank 근처에서 같이 시티런 하실분들 찾습니다.

시간은 대략 저녁 6시30분 시작 정도로 하고있습니다. (인원에 따라 조정 가능)


원래 저희 운동 모임은 트라이애슬론 (철인3종경기) 을 위해 화요일 자전거 트레이닝 / 목요일 트랙 런닝 트레이닝 / 토요일 사이클 라이딩 등이었지만

월요일 하루 정도 가볍게 사우스뱅크 근처에서 뛰어보자는 취지로 시작하게 되었습니다. 현재 월요일 모인 멤버는 20명 가량이고 여자분도 포함되어있습니다.

못따라갈까 걱정인 여자분들도 전혀 상관없습니다. 


각각 운동 목적에 따라 다르시겠지만 


-다이어트가 목적이신분

-가볍게 조깅하시고 싶은분

-기초 체력을 기르고 싶은분

-웨이트 트레이닝은 하지만 지방이 잘 안 빠지시는분

-철인3종 완주가 인생에 한번 목표인분

-혼자 트레이닝 중이지만 기록 단축 등 한계에 도전 해보고싶은 분 (전/현직 운동 선수 대환영)


누구든지 다 가능합니다. 그리고 순수 아마추어끼리 모여서 하는것이 아니라

트레이닝을 해주시는 선생님이 계십니다. 자세한 약력을 말씀드리긴 힘들지만 국가대표 출신이시고

'현재 철인3종경기 아이언맨 아시아 기록 보유자'이십니다. 

월요일만은 가벼운 마음으로 다들 모여서 뛰어보자는 취지로

각자 실력에 맞게, 뛰다가 걷다가 하는코스 / 5km / 10km / 15km / 21km 등으로 나누어 뛰려고 코스를 짜고있습니다. 


런닝, 자전거 좋아하시는 분들은 박태환과 같이 수영하는거나 마찬가지입니다. 

트라이애슬론 더 관심있는 분들은 런닝,자전거 트레이닝이나 수영에 합류하셔도됩니다. 

사진, 동영상도 많이 남습니다. 카톡 프사 업댓할게 없는분들 환영입니다. (팀원 중 상당 수준급 찍사가 있음)


운동이 끝나면 기분이 너무 상쾌합니다. 뛸땐 조금 힘들지만 느는 실력을 보면 삶의 활력이 됩니다. 

밑의 글 중 사우스뱅크 런닝과 같은 팀입니다. 밑의 글로 연락주셔도 되고 저에게 연락주셔도 됩니다.


Mobile: 0452 379 545  카톡ID: LJDRAGON08


감사합니다. 부담없이 연락주세요. 


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