안녕하세요~! 제 수업은 호흡, 동작을 부드럽게 연결하는 빈야사를 기본으로 하여 진행될 것이며,

이 외에 수련하시는 분의 필요에 따라 하타, 아쉬탕가,임산부 및 산후 요가 수업이 가능합니다. 

요가의 장점은 많이들 알고 계실거라 생각됩니다. 단순히 신체의 움직임으로 얻어지는 효과만이 아니라, 

요가 수련을 통해 얻게 되는 다양한 내적 경험을 함께 나누고자 하는 것이 강사로서 저의 바람입니다. 

단체 수업에 일정을 맞추기 어려운 분이나, 수련자의 몸과 마음의 상태에 맞춰 지도가 가능합니다. 

보다 깊이있는 요가 수련을 경험하고자 하시는 분에게 권해 드립니다. 

일대일이나 그룹으로 가능하며, 집이나 회사 등 수련자 분이 원하는 장소로 방문하여 수업을 진행합니다. 

요가 수업에 대해 궁금하신 점은 아래의 제 연락처로 문의 주시면 성실히 답변 드리겠습니다. 

감사합니다. 0435 776 526 카카오톡 auslovleyjinny